Vital Fit

Neuen und einzigartigen Gesundheitscenter im Winzerpark in Allschwil!

01

Immunsystem stärken

Der BioCircuit bietet ein schnelles und effektives Training und beinhaltet alles, was du für die beste Muskelaktivierung benötigst. Darüber hinaus ist BioCircuit dank des Biodrive-Patents die erste Trainingslinie, die ein personalisiertes Training auf sichere, geführte und effektive
Weise anbietet. Die Geräte passen sich automatisch auf dich an. So musst du keine Angst vor Fehlstellungen haben.

02

EMS TRAINING

Maximale Trainingserfolge in kurzer Zeit: Die 20-minütige Anwendung von sogenanntem «EMS Training» reicht aus, um den Körper in Schwung zu bringen und deine Ziele zu erreichen. Die Anwendung ist ideal, um die Gesamtfitness zu steigern, die Stressresistenz zu erhöhen oder einzelne Muskelgruppen zu trainieren.

03

EXTRA FIT RÜCKEN TRAINING​

Ausdauer und Kraft trainierst du effektiv mittels moderner Geräte. Allerdings werden deine Bewegungen dadurch nicht geschmeidiger und dein Körper nicht beweglicher. Ausserdem plagen trotzdem oft hartnäckig Rückenschmerzen, Gelenkbeschwerden und Verspannungen. Extrafit hilft dabei beweglicher zu werden und hartnäckig Rückenschmerzen sowie Verspannungen lindern.

04

PHYSIOTHERAPIE

Die Physiotherapie orientiert sich bei der Behandlung an den Beschwerden und den Funktions-, Bewegungs- bzw. Aktivitätseinschränkungen des Patienten, die bei der physiotherapeutischen Untersuchung festgestellt werden. Ganzheitliche Gesundheitsbetreuung steht bei VitalFit in Allschwil an erster Stelle!

05

ERNÄHRUNGSKONZEPT

Du wirst sehen, nach der Umgewöhnungszeit deines Körpers auf die neue Art dich zu ernähren und in Verbindung mit Sport, wird sich dein Wohlbefinden stark verbessern. Du bist leistungsfähiger und die Pfunde purzeln. Unsere Ernährungsberatung wird präzise auf dich und deine Ziele abgestimmt. So helfen wir dir langfristig dabei, dich optimal zu ernähren.

06

KÖRPER SUBSTANZANALYSE

InBody Analyseergebnisse eignen sich als Gesundheitsindikator zur Überwachung des Gesundheitsstatus für verschiedenste Anwendungsgebiete, wie etwa Übergewicht, Ernährung, Rehabilitation etc. Die Versorgung mit cleveren Gesundheitsdienstleistungen basierend auf hochentwickelter Technologie. Die Förderung und Unterstützung eines gesunden Lebensstils ist unsere Mission.

Unsere Partner

Uns kannst du im Winzerpark in Allschwil finden. Winzerweg 3 – 4123 Allschwil (Anfahrtsplan)

Shuttle Service Informationen

Mo – Do: 08.30 – 21.00 Uhr
Fr: 8.30 – 20.00 Uhr
Sa: 8.30 – 16.00 Uhr

Feiertage geschlossen

 

+41 (0) 61 261 10 69

Der BioCircuit bietet ein schnelles und effektives Training und beinhaltet alles, was Endnutzer für die beste Muskelaktivierung benotigen. Darüber hinaus ist BioCircuit dank des Biodrive-Patents die erste Trainingslinie, die ein personalisiertes Training auf sichere, geführte und effektive Weise anbietet. Biodrive ist das einzige System auf dem Markt, das mit der nativen Software des Zirkels verbunden ist. Die Software benötigt nur eine Anmeldung und fungiert nicht nur als Widerstandsregler anstelle eines klassischen Gewichtsblockes, sondern passt auch automatisch alle Geräteeinstellungen an den jeweiligen Benutzer an.

EMS Anwendung bei VitalFit:
Ein gesundheitsorientiertes Konzept, das wirkt
Die effektive Anwendung von sogenanntem “EMS Training” von VitalFit bietet Menschen, die großen Wert auf Gesundheit und Wohlbefinden legen, eine gelenkschonende und effiziente Methode, um ihren Körper zu formen und fit zu halten. EMS Anwendungen von VitalFit basieren auf einem aus Wissenschaft und Medizin erprobten Konzept: Mittels Elektro-Muskel-Stimulation, kurz EMS, wird beim Training der gesamte Körper trainiert und auch tiefliegende Muskelgruppen angesprochen. Die Muskelreize sind bei der EMS Anwendung um ein vielfaches höher als bei intensivem Krafttraining. Deshalb ist die Anwendung in den EMS Gesundheitsstudios besonders zeiteffizient und für all diejenigen ideal geeignet, die sich sportlich betätigen wollen, aber wenig Zeit haben.

Mal Hand aufs Herz
Schaust du dir auch manchmal quirlige Kinder an, wie sie springen und klettern und herumtollen, und würdest gerne wieder so unbeschwert mitspielen? Du sagst, das geht nicht, es fehlt dir die Fitness und die Kraft und vor allem – Beweglichkeit. Mit dem Älterwerden schwindet das eben, das ist halt so. Falsch, du kannst etwas dagegen tun!

Was ist mit flexibel? 
Ausdauer und Kraft trainierst du effektiv mittels moderner Geräte. Allerdings wird deine Bewegungen dadurch nicht geschmeidiger, dein Körper nicht beweglicher und dein Gang zwar aufrechter doch nicht leichtfüßig. Außerdem plagen trotzdem oft hartnäckig Rückenschmerzen, Gelenkbeschwerden und Verspannungen, zum Beispiel im Schulter-Nacken-Bereich.

Mattenturnen war gestern
Mit dem Beweglichkeits-Training kommt die nachhaltige Ergänzung zum Kraft- und Ausdauertraining. Die Vorbilder stammen aus der extrafit EMT (Exzentrischen Muskel Training) Methode, jüngsten Erkenntnissen aus dem sportwissenschaftlichen Training und den altbewährten Yoga lehren.

Mobilmachen gegen die gekrümmte Welt
Die gebückte Haltung und immer weniger natürliche Bewegung und Kraftanstrengung gehören zu unserem Alltag. Schön, dass jetzt durch gezielte Übungen auf durchdachten Geräten ein Ausgleich möglich ist. Die Übungsstationen aus warmem Holz in elegantem Design wirst du liebend gern benutzten, du wirst sehen.

VitalFit Physio – mehr als nur Physiotherapie
Wir sind eine ganzheitlich orientierte Physiotherapie Praxis in Allschwil. In unserem Gesundheitszentrum bieten wir unseren Patienten:
Ursachenorientierte Lösungen: durch ausführliche evidenzbasierte Anamnese, Diagnostik und Testing.
Ganzheitliche Betreuung: durch unsere Bausteine Bewegung, Ernährung und Entspannung
Selbstwirksamkeit: durch Aufklärung, Edukation, und das Erlernen von Übungen.
Präventive und Rehabilitative Trainingsmaßnahmen auf unserer modernenTrainingsfläche.

Mit unserem Team sind wir vor allem auf orthopädische und chirurgische sowie sportmedizinische Patienten spezialisiert. Wir bieten professionelle Begleitung in den Bereichen Prävention, Rehabilitation und Gesundheitsförderung.
Physiotherapie
Sportphysiotherapie
Manuelle Therapie
Ambulante Rehabilitation
Medizinische Trainingstherapie (MTT)
Massage
Tape
Manuelle Lymphdrainage
Unfall- und Krankenkassen anerkannt.

Physiotherapie
Gemeinsam machen wir uns auf die Suche nach der Ursache, definieren das Ziel und begleiten dich auf deinem Heilungsweg bei akuten und chronischen Krankheiten sowie Unfällen.

Schmerzen? Einschränkungen? Blockaden? Operation?
Hier und an vielen Stellen mehr setzt unsere Physiotherapie mit sowohl aktiven wie auch passiven Maßnahmen an. Jedes Symptom hat seine Ursache. Diese finden wir gemeinsam heraus und handeln entsprechend. Wir begleiten dich auf deinem Heilungsweg und unterstützen dich mit all unserem Fachwissen.

Wenn es um schnelles und nachhaltiges Abnehmen geht, dann spielt der Punkt „Ernährung“ eine essentielle Rolle. Den Satz „Iss einfach weniger!“ kennt wohl Jeder, der das Ziel hat Gewicht zu verlieren. Doch ist dies wirklich der richtige Weg? 

Nein! Einfach nur weniger essen bringt nämlich auf lange Sicht nichts. Du verlierst vielleicht kurzfristig ein paar Kilos, jedoch wird dein Körper sobald er wieder an ausreichend Nahrung gelingt, direkt alles als Reserven ablegen. Diese Reserven findest du dann an Deinem Bauch wieder. 

Was ist nun also die richtige Strategie für einen nachhaltigen Gewichtsverlust? 
Die Lösung ist ein gut durchdachtes Ernährungskonzept, welches perfekt auf dich massgeschneidert wird. Wir analysieren gemeinsam deinen Körper und schauen welche Nahrungsmittel, bzw. Gerichte du am besten in welcher Häufigkeit und Menge zu dir nehmen solltest, um deine Ziele rasch, effizient und vor allem langfristig zu erreichen. 

Du wirst sehen, nach der Umgewöhnungszeit deines Körpers auf die neue Art dich zu ernähren und in Verbindung mit Sport, wird sich dein Wohlbefinden stark verbessern. Du bist leistungsfähiger und die Pfunde purzeln. Unsere Ernährungsberatung wird präzise auf dich und deine Ziele abgestimmt. So helfen wir dir langfristig dabei, dich optimal zu ernähren.

Gesundheit ist unser wertvollstes Gut!
Unsere Gesellschaft wird immer älter, aber durch ungesunde Lebensführung auch immer kränker. Wie kann man Gesundheitsrisiken erkennen und beeinflussen? Dazu dient unser InBody-Vorsorge-Check mit Beratung und individueller Gesundheitsplanung.

Wieso ist eine präzise Messung diverse Daten über deinen Körper so wichtig?
Wenn deine Muskeln oder dein Fett zu ungleichmässig im Körper verteilt ist, kann dies mit der Zeit zu Rücken-, Becken- und sonstigen Schmerzen führen. Wir analysieren anhand von Daten und Fakten mögliche Fehlbelastungen und können so präventiv Schmerzen verhindern.

Innerhalb von einer Minute wird deine gesamte Körperzusammensetzung analysiert inklusive deines Muskel-Fett- Verhältnisses und des Anteils an viszeralem Fett in deinem Körper. Diese Ergebnisse dienen als Grundlage für eine individuelle Beratung (Ernährung, Sport, Lebensstil) und später beim Re-Check zur Überprüfung deiner persönlichen Fortschritte.

EMS & Gesundheitscenter

1:1 oder 1:2 TRAINING​ mit Abstand

Spezielles Desinfektionsmittel für die Westen & Elektroden

Desinfektion der Hände, Geräte & Elektroden nach jedem Training

Flüssige Seife & Einweghandtücher im Sanitärbereich

Keine Zusatzgeräte & Equipment

Kein Kontakt zwischen Trainer und Kunde

Abstand zwischen Trainer und Kunde mind. 1,5 Meter

Eigene Trinkflasche für Kunden​

Extra auf Corona optimierte Luftreinigungsgeräte halten konstant unsere Luft sauber und sorgen somit noch für zusätzliche Hygiene. Mehr Informationen zu unserem Luftreiniger

Bereit für den Sommer?

Spare 30 %

8 wOCHEN pROGRAMM MIT aBNEHM gARANTIE

Sichere dir deinen Platz und blockiere ihn unverbindlich für 24 Stunden.